智能手環是一種穿戴式智能設備。通過這款手環，用戶可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實時數據，并將這些數據與手機、平板、ipod touch同步，起到通過數據指導健康生活的作用。

智能手環作為目前備受用戶關注的科技產品，其擁有的強大功能正悄無聲息地滲透和改變人們的生活。其內置的電池可以堅持10天，振動馬達非常實用，簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。

智能手環這種設計風格對于習慣佩戴首飾的用戶而言，頗具有誘惑力。更重要的是，手環的設計風格堪稱百搭。而且，別看小小手環個頭不大，其功能還是比較強大的，比如它可以說是一款高檔的計步器，具有普通計步器的一般計步，測量距離、卡路里、脂肪等功能，同時還具有睡眠監測、高檔防水、藍牙4．0數據傳輸、疲勞提醒等特殊功能。

夏天到了，除了有明媚的陽光和豐富的戶外運動之外，還有紫外線！尤其是經常在戶外進行體育鍛煉的一群人。可能有些運動者認為運動的時候被太陽曬一曬就能曬出一身健康的小麥色皮膚，讓自己身體更健康，但是曬太陽也是有些講究的，我們可不要小看了紫外線的威力哦！

紫外線屬于物理學光學的一種，陽光中有兩種穿透性紫外線即UVA和UVB。UVA可直接穿透至肌膚真皮層，破壞膠原蛋白及彈性蛋白，成為皺紋和松弛的原因。常規紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用，使用防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而且很多人對防曬霜也會過敏；而防紫外線遮陽傘對從地面和墻面反射來的紫外線根本無能為力。

防曬用品并非靈丹妙藥，不要以為擦了就可以在陽光下盡情暴曬，防曬用品只是阻隔掉大部分的紫外線，所以陽光最強的時段，就像早上10點到下午2點，紫外線指數超過10，皮膚很容易曬傷，所以我們在每次外出運動之前最好用專業的紫外線監測儀進行監測，看看外面的紫外線強度數值為多少，然后再根據監測出來的結果選擇最適當的時間出門運動。

現在的智能手環中都帶有紫外線強度檢測功能，它不僅可以測定防曬系數（SPF ）和長波紫外線指數UVA－ 1（PA），并且通過相應的智能手機應用程序提醒你以上的數據，同時它也可以監測當前溫度。在出門前幫你監測一下室外的紫外線指數，我們就可以提前做好防曬措施，以免曬黑或曬傷。